Steigerung

Trainingseinheiten bis 30 min. für Laufeinsteiger
Bernd Stumpp
Hier finden Sie Trainingseinheiten bis 30 min., geeignet für Einsteiger in das Lauftraining. Die Trainingseinheiten bauen aufeinander auf, können aber
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Trainingseinheiten bis 120 min. für ambitionierte Hobbyläufer
Bernd Stumpp
Hier finden Sie weitere 6 Trainingseinheiten bis 120 min. für ambitionierte Hobbyläufer. Diese Trainingseinheiten bilden den Abschluss zu den drei
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Trainingseinheiten bis 45 min. für Freizeitläufer
Bernd Stumpp
Hier finden Sie Trainingseinheiten bis 45 min. für Freizeitläufer. Die Trainingseinheiten ergänzen sich gegenseitig, können aber auch einzeln genutzt werden.
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Trainingseinheiten bis 60 min. für Hobbyläufer
Bernd Stumpp
Hier finden Sie Trainingseinheiten bis 60 min. für Hobbyläufer. Die Trainingseinheiten ergänzen sich gegenseitig, können aber auch einzeln genutzt werden.
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