Leistungstests

maxlass-test
MaxLaSS-Test – Ablauf und Auswertung
Bernd Stumpp
"MaxLaSS" steht für Maximales Lactate Steady State. Der Test dient dazu, die zuvor errechnete individuelle anaerobe Schwelle (IANS) einer Laktatdiagnostik zu bestätigen, kann aber
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spiroergometrie
Spiroergometrie – Ausführung und Auswertung
Bernd Stumpp
Eine Spiroergometrie ist ein Ausdauerleistungstest, welcher vorzugsweise auf einem Ergometer oder Laufband durchgeführt wird. Hierbei trägt der Proband eine Atemmaske,
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Conconi-Test – Ausführung und Auswertung
Bernd Stumpp
Francesco Conconi (* 19. April 1935), ist ein italienischer Sportwissenschaftler und Biochemiker und früherer Amateur-Radrennfahrer. Er entwickelte Anfang der 80er Jahre
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run
Cooper-Test – Ausführung und Beurteilung
Bernd Stumpp
Kenneth H. Cooper (* 4. März 1931 in Oklahoma City, US-Bundesstaat Oklahoma) ist ein US-amerikanischer Sportmediziner und ehemaliger Major der
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horse_treadmill
Laktatstufentest – Ausführung, Auswertung und Trainingspläne
Bernd Stumpp
Der Laktatstufentest ist ein Ausdauerleistungstest. Hierbei wird der Proband auf einem geeigneten Ergometer oder Laufband stufenweise aufbelastet. Am Ende jeder
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Ukk Walking Test
UKK-Walking-Test – Ausführung und Auswertung.
Bernd Stumpp
Der UKK-Walking-Test (benannt nach Urho Kaleva Kekkonen, finnischer Präsident 1956-1981) ist ein zügiges Walken auf ebener Strecke über 2 km. Zweck
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Um seine mechanische Leistungsfähigkeit beim Bergauffahren zu ermitteln, wäre hier wohl der PWC am ehesten dazu geeignet.
PWC-Test (Physical Working Capacity)
Bernd Stumpp
Mit einem PWC-Test (PWC = Physical Working Capacity) wird die mechanische Leistungfähigkeit (angegeben in Watt) eines Menschen bei einer fest
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IPN-Test
Bernd Stumpp
Der IPN-Test (benannt nach dem Institut für Prävention und Nachsorge in Köln) wird seit 1994 eingesetzt. Er versteht sich als
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